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秋天渐凉,让孩子多吃什么水果,更有益健康


发布日期:2020-09-03 20:28   来源:未知   阅读:

开学了,家长们终于把家里的神兽都交给学校,开始做起了听话、懂事、爱学习的宝宝。这一年真是不容易,总算是松了一口气。

但是孩子不在身边,一天看不到她吃饭,喝水的状态,又让父母担心起来。特别是秋季,天气渐凉、小朋友这么多, 孩子稍微不注意,就很容易感冒生病, 真是可怜天下父母心,操不完的心。

那秋季了,孩子们该注意些什么,吃点什么更好一些呢?

首先秋季应做到早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉而伤及肺部。

特别是现在新冠疫情还没完全结束,孩子们很容易一高兴什么都忘了,但咱们做家长的别忘了提醒,注意不要受凉。同时要保持好心情,要乐观,帮助孩子排忧解难,做到有问题及时沟通,这样对肺的保养,有很大的好处。

其次秋季养身贵在养阴防燥,而孩子活动量大,代谢快,如果喝水又少,很容易造成肺热,所以防燥是关键,而现在正当季的香梨,就是一个很好的食补水果。

库尔勒香梨

香梨本身有很好的养阴补液、润肺降火的食疗效果,并且多汁,甘甜,小朋友一般会很喜欢,不容易拒绝。

孩子放学回来,放下书包,给他来一个多汁甘甜的香梨,不仅可以补充水分,天然的果糖还可以补充能量,精神气爽。

当然妈妈们还可以把香梨和银耳炖着吃,糯糯的,口感不错,只要孩子喜欢可以变着花样做。如果脾胃不好的宝宝,建议把香梨蒸着吃,这样更有助于对肠胃的保护,效果一样很好。

但香梨不可与大闸蟹,鹅肉同食,也不能又喝热水、又吃油腻感食物会造成腹泻。那什么样的香梨更适合孩子们呢?这里不得不说说库尔勒香梨。

库尔勒香梨皮特别的薄,果肉没有渣渣的感觉,所以完全不用削皮,口感就会很好。

其次香梨特别的甘甜,果汁非常的丰富。吃过新疆水果的朋友就知道,新疆水果最大的特点就是果味甜度高,而且水分充足,同时库尔勒香梨自带淡淡的清香味,这种味道闻着就很舒服。

最后库尔勒香梨是在绿色无污染的环境种植,虽然个头不大,但小孩手很好拿,不用担心吃不完浪费的问题。所以还没品尝过的妈妈们,一定要尝一次,吃吃就知道。

甘甜多汁,皮很薄

新疆自然环境好,孕育了优质的果品。而今年9月初,就到了香梨的采摘季。往年好的香梨一般出口国外多,今年受疫情影响,更多品质好的香梨将面向国内,而且价格较往年低了不少。所以妈妈们不要错过机会,可以时刻关注我们,将从源头采购,保证品质,而且价格真的很美丽哦.我是80后靠谱大叔,专注新疆优质农产品11年,通过原产地直接挑选,希望把品质好,价格低的农产品提供给大家,力争让大家吃的舒心,吃的放心,吃的省心,关注我,不会错哦。

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